Buongiorno a tutte ! Come state ? Come va con la lotta !
Io sto andando bene sono motivata anche se ho sempre voglia di mangiare <3 !
Sta mattina prova bilancia <3 e per mia sorpresa è scesa 50,6 kg ! Non ricordo nemmeno qual'è l'ultima volta che ho visto questo numero <3
Oggi Colazione con : Bicchiere di latte (zimil) 41kcal + 2 gocciole pavesi 127kcal (E' una cosa assurda quante calorie possano avere 2 gocciole)

Poi 30 ora di Ciclette <3 Così spero di aver smaltito qualcosa ! Con 30 m di Cyclette si consumano 330kcal ! (informazione: la Cyclette insieme alla corsa e al nuoto sono sport molto efficaci per perdere peso) Credo di aver consumato almeno qualcosa !

Pranzo : una fetta di melone 30kcal + una pesca 55kcal !
E sta sera abbiamo la sfida con la cena che di sicuro mia madre mi rimpinza di cibo!