Ciao bellezze ! <3
Come state ? Come procede?
Io bene oggi prova bilancia segna 49,6Kg bene mi piace <3 in più anche il mio ragazzo si è accorto che ho perso un pò <3 Almeno questo!
Oggi stavo facendo più fatica del solito con queste calorie programmo tutto e poi sballo tutto! Bah non so che dire! Ma ecco il diario Alimentare di oggi !
Colazione : Bicc. di latte 41kcal + 2pan di stelle 74kcal (37l'uno)
Pranzo : Niente digiuno peroprio il mio corpo al'ora di pranzo non voleva mangiare e così non ho mangiato
Nel pomeriggio ho preso un ghiacciolo credo contenga 70kcal ! E 2 vigorsol senza zucchero che contengono 2 calorie ciascuna !
Cena: Soiola panata 221kcal + Pomodori 17kcal + 2 Ciliege (ho sparato a caso tipo 4 calorie ho contato)
Però subito dopo cena ho avuto l'impulso che dovevo vomitare per forsa mi facevo schifo di quanto ho mangiato così corro in bagno e vomito e beh sono fiera di me ci sono riuscita non so se ho vomtato tutto ma un pò di roba ! Perchè poi è entrata mia sorella ho fatto in tempo a scaricare e a cacciarla ! E allora mi sono pulita ho pulito tutto e eccomi qui!
Totale oggi 430kcal ! Ma ho anche vomitato ! *^* beh si mi sento abbastanza soddisfatta <3
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