giovedì 13 giugno 2013

Diario alimentare

Io non capisco cos0ho di sbagliato oltre al peso! Ce mio padre che mi evita è una cosa che fa preoccupare! Poi gli amici del mio ragazzo è sei diventata accollosa! Bene ! Già la mia autostima è sotto 0 ora è finita a -100 ! T^T voglio piangere! E ora sta arrivando il momento di mangiare che faccio Mangio o Non Mangio ! Uffa T^T !

Dopo lo sfogo ecco il diario alimentare di oggi !

Colazione : Yogurt yomo (frutti di bosco) 106kcal
Pranzo: 50g di pasta al sugo (con sugo se po di inesistente mamma ha fatto cilecca) 108,5kcal
Cena: Insala 25gInsalata 50gPomodoro 100gMais (con condimento che di solito non calcolo) 88,5kcal
                                                             Totale 303,25kcal


Voglio questooo ! Ce la voglio faree ! *^*

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